O TREINAMENTO FÍSICO DO PASTOR ALEMÃO:
Preparar corretamente nosso pastor alemão para a competição é uma questão fundamental se queremos obter bons resultados nas exposições nas quais nos apresentamos com nossos cães.
O JUIZ terá que observar em diferentes tipos de andadura (passo, meio passo, trote) e comparará nosso cão com outros exemplares sendo que o nosso se encontre impecável e imponente para assim poder ganhar a apreciação de quem o julga.
Um correto treinamento, portanto se faz necessário para que nosso cão se apresente com sua cernelha alta, movimentação harmônica e rendosa, do princípio ao fim da exposição. Devemos estar seguros que nosso cão deve estar bem de saúde, alimentando-se com dieta balanceada de proteínas, hidratos de carbono, gorduras, vitaminas, e minerais dando uma segurança de bom funcionamento locomotor de nosso exemplar.
Por fim assegurarmo-nos de que nosso cão não possui más formações que podem prejudicar ao ser exigido fisicamente como displasia de cotovelos e cadeira, alterações da coluna entre outras.
PREPARAÇÃO
Levando em consideração as observações dos parágrafos anteriores iniciamos o trabalho:
O Cão deve estar de estomago vazio, com jejum de 3 à 4hs, no mínimo. Se tomar grande quantidade de água, esperar 1 à 2hs.
Sempre realizar trabalho de aquecimento prévio e esfriamento posterior.
CONSIDERAÇÕES
Dias de muito calor e umidade elevada é aconselhável trabalho mais leve em terreno basicamente de terra, ou grama, e se possível plano. Trabalhar em subidas ou areia branda requer conhecimento especial para evitar lesões osteomúsculares.
Os exercícios serão progressivos até chegarmos ao nível de manutenção.
Avaliações periódicas para verificar sinais de stress ou esgotamento. Com tempos de descanso onde devem ser eliminadas as toxinas dois são prejudiciais, diminuindo o rendimento e ocasionar câimbras ou contraturas.
PLANO DE TRABALHO
3x POR SEMANA SE NÃO TEM TRABALHO ANTERIOR, INICIANDO-SE COM POUCO ESFORÇO – TREINAMENTO LEVE
1ª Semana
- Aquecimento – caminhada natural por 5 minutos.
- Resistência. Uma pessoa leva o cão com uma guia e dando pequena resistência enquanto outro chama o cão estimulando-o a que siga o chamador, fortalecendo seu dorso e desenvolvendo os músculos da coxa. DURAÇÃO 4 minutos ou 300 metros.
- Trote durante 2 minutos, ou 300 ms
- Esfriamento, caminhada natural de 5 minutos.
Passados 5 minutos damos dois copos de água e depois de 15 minutos repetir a ingestão de água, NÃO ALIMENTAR O CÃO ANTES DE PASSAR UMA HORA DO FIM DO TREINO.
2ª Semana
Mudanças
Resistência será de 5 min. ou 400 metros.
Trote de 3 min. ou 450 metros
O resto igual
3ª e 4ª Semanas
Aquecimento, caminhada natural de 5 min.
Trote de 2 min. ou 300 metros
Resistência de 5 min. ou 500 metros
Trote de 3 min. ou 450 metros
Esfriamento, caminhada de 5 min.
5ª e 6ª Semanas
Caminhada natural de 5 min.
Trote de 3 min. ou 450 metros
Resistência de 10 min. ou 600 metros
Trote de 3 min. ou 450 metros
Esfriamento de 5 min.
7ª e 8ª Semanas
Caminhada natural de 5 min.
Trote de 1000 metros
Resistência de 15 min. ou 800 metros
Trote de 2 min. ou 300 metros
Esfriamento, caminhada natural de 5 min.
Lembrete PEQUENO INTERVALO ENTRE UM EXERCÍCIO E OUTRO
Depois da 8ª semana o cão poderá realizar treinamento avançado.
O treinamento deverá ser com um handler, um chamador e bicicleta de apoio.
Mudar de ambientes de treinamento, e de preferência com grupos de treinamento.
TREINAMENTO AVANÇADO (3x por semana)
1ª Semana
Percurso curto 2x semana de 20 min. ou 3 a 4 km
Percurso longo 1x/semana de 25 min. ou 4 a 5,5 km
2ª Semana
Percurso curto 2x semana de 25 min. ou 4 a 5,5 km
Percurso longo 1x/semana de 30 min. ou 5 a 6,5 km
3ª Semana
Percurso curto 2x semana de 25 a 30 min. ou 5 a 6,5 km.
Percurso longo 1x/semana de 40 min. ou 7 a 10 km
Existem outras formas de treinamento sendo esta uma orientação.
O treinamento avançado diz respeito mais a prova de Resistência.
Fonte:
Canil Kleines Madchen
